allofme

Heute geht’s ums Erben. Im weiteren Sinne, vor allem aber im tieferen Sinne. Maren Heidemann kommt aus einer Unternehmerfamilie, hat strukturell schon Macht geerbt und genau so viele Überlebensstrategien. Mit 29 Jahren sitzt sie bereits in den Führungsetagen, weil sie natürlich ihrer Familie und sich selbst beweisen wollte, dass auch sie dazugehört.

Und wie ist es, Schuld zu erben? Maren weiß darum, hat es schon als Kind gefühlt – „diesen Nebel“. Als sie anfängt, ihrer inneren Stimme immer aufmerksamer zuzuhören, kündigt sie ihren top bezahlten Job und weiß, was sie tun muss.

„Ich wusste, ich will in die Tiefe”.

Sie...

Raus aus den Sommerferien, rein in allofme.

In der ersten Solo-Folge nach der Sommerpause reflektiere ich über die Bedeutung von Sommerferien und die Gefühle, die da drinstecken. Wie viel Struktur brauchst du? Wie viel Spielraum, wie viel Flexibilität tut dir gut?

Wir durchleben kollektiv wilde Zeiten, turbulente Tage, die uns umtreiben, im Persönlichen und im Kollektiv. Spürst du in deinem Alltag auch die transformative Energie? Mich treibt sie um und in dieser Folge, gehe ich tiefer in diese Erfahrung rein. Ich nehme dich mit in meine Gedanken zu transgenerationalen Traumata und der Kraft gemeinsamer Erlebnisse. Es geht um die Wichtigkeit,...

Carla ist natürlich längst erwachsen, als ihre Mutter Astrid Schulte und ich bei mir am Küchentisch sitzen, Mikros an.

Carla hat einen seltenen Gendefekt, den anfangs niemand sieht. Aber mit der Zeit wird klar, dass etwas anders ist bei ihrer dritten Tochter. Astrid erzählt von ihrer gemeinsamen Reise, ihre Tochter bei fast unzähligen Operationen begleitet zu haben, von ihren Ritualen, von ihren Ängsten und von ihrem tief sitzenden Gefühl, „es wird sowieso alles gut“. Aber eben nicht mal so aufgesagt, sondern gefühlt, von innen.

Die Geschichte von Carlas Kindheit und Jugend ist auch Astrids Geschichte, und manchmal ist nicht ganz...

„Verkappte Narzissten – wie wir sie enttarnen und ihnen die Macht nehmen“- Die Autorin Dr. Britta Papay ist sowas von Expertin für Narzissmus, dass einem manchmal etwas schwindelig wird. Ist aber gar nicht nötig, denn ihr Buch klärt wirklich in der Tiefe auf. „Narzissmus ist eine geniale Überlebensressource“ klingt schon mal annehmbarer und macht alles, was in letzter Zeit so durch die Medien kursiert ist, freundlicher, vor allem für sich selbst. Also narzisstische Anteile haben wir alle. Und auch da gilt es, mal tiefer in die eigene Geschichte einzutauchen. Da die meisten von uns nicht in ausreichend emotionaler Sicherheit aufgewachsen...