allofme

Die Lebensmitte - ist der Lebensabschnitt, den Julia von Winterfeld heute am liebsten begleitet, denn es geht um Liebe, Hoffnung und Güte für sich selbst, für die anderen und die Erde. Für sie ist es förmlich ein Ruf der Lebensmitte, der nicht überhört werden möchte. Julia und ich kennen und begleiten uns schon lange und es lag einfach oben, dass wir jetzt eine Cocreation unserer beiden Podcasts („allofme“ und „The MidL.i.F.E. Podcast) gestalten. Hiermit geschehen!
Wir reden über Wechsel ,- ja, hormongesteuert, aber das Brett ist doch viel zu dünn gebohrt, wenn wir Wechsel nur auf die Hormone beziehen. Denn...

Mehr Zisa:
instagram.com/zisatrautmann

Mehr Gast:
www.openvision.earth
insta: bijan_openvision

“Wenn ich meine Promotion beende, gehe ich danach ins Kloster“. Bijan Ghaffari-Tabrizi (@bijan_openvision) hat früh gelernt, sich anzupassen und immer im Blick zu haben „wie sehen die anderen auf mich/uns?“.
Nach dem Sportstudium war die Doktorandenstelle natürlich ein stimmiger Karriereschritt. Dann kam die Migräne. Und blieb.
Sie blieb so lange, bis Bijan akzeptiert hat, dass sein Körper die Richtung vorgibt, nicht sein Gehirn oder seine Vorstellungen.
Sein Weg führte ihn dann vor allem in die Natur. Er fand dort die Schnittstelle von Psyche und Natur und ging da konsequent weiter, bis seine...

„Das Pferd ist ein wahnsinnig sensibler Spiegel“, sagt Bianca Gellert (@biancagellert), die Aufstellungen mit Pferden und pferdegestütztes Coaching macht.

Und…. Ich war bei ihr, um genau das auszuprobieren, worüber wir in dieser Stunde sprechen. Biancas Stellvertreter in ihren Aufstellungen sind eben keine Menschen sondern Pferde und Ponies. Logisch, dass ihre Arbeit draußen stattfindet. Zutiefst berührend sind die Reaktionen der Pferde, sobald wir das Paddock betreten haben. Sie entspannen erst wieder, wenn sie ihren Job gemacht haben und das System wieder eine gute Ordnung hat. Die Dynamik in der Herde ist eigentlich nicht zu beschreiben, - von außen gesehen, passiert alles...

Mit Michael Kopper (@michael_kopper) starten wir nach der Sommerpause wieder durch,- wir waren ja noch gar nicht fertig mit den Themen, die er in seinem Buch „die Seele ist ein Muskel“ erörtert hat.

In dieser Stunde gehts um Emotionsregulierung, um ADHS, um Bewegung, um Aggression, um Trauma und um den Zustand des „Niemandseins“ als Königsdisziplin, in dem alle üblichen Rollen mal wegfallen. Es gibt noch soooo viel zu lernen! Fangen wir doch gleich mal an.

Hilfreich ist es in jedem Fall, ein Bewusstsein über die eigene Erregung zu bekommen. Das geht zum Beispiel sehr gut über Bewegung. „Unser Gehirn ist...