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Die Lebensmitte - ist der Lebensabschnitt, den Julia von Winterfeld heute am liebsten begleitet, denn es geht um Liebe, Hoffnung und Güte für sich selbst, für die anderen und die Erde. Für sie ist es förmlich ein Ruf der Lebensmitte, der nicht überhört werden möchte. Julia und ich kennen und begleiten uns schon lange und es lag einfach oben, dass wir jetzt eine Cocreation unserer beiden Podcasts („allofme“ und „The MidL.i.F.E. Podcast) gestalten. Hiermit geschehen!
Wir reden über Wechsel ,- ja, hormongesteuert, aber das Brett ist doch viel zu dünn gebohrt, wenn wir Wechsel nur auf die Hormone beziehen. Denn...

Mehr Zisa:
instagram.com/zisatrautmann

Mehr Gast:
www.openvision.earth
insta: bijan_openvision

“Wenn ich meine Promotion beende, gehe ich danach ins Kloster“. Bijan Ghaffari-Tabrizi (@bijan_openvision) hat früh gelernt, sich anzupassen und immer im Blick zu haben „wie sehen die anderen auf mich/uns?“.
Nach dem Sportstudium war die Doktorandenstelle natürlich ein stimmiger Karriereschritt. Dann kam die Migräne. Und blieb.
Sie blieb so lange, bis Bijan akzeptiert hat, dass sein Körper die Richtung vorgibt, nicht sein Gehirn oder seine Vorstellungen.
Sein Weg führte ihn dann vor allem in die Natur. Er fand dort die Schnittstelle von Psyche und Natur und ging da konsequent weiter, bis seine...

„Das Pferd ist ein wahnsinnig sensibler Spiegel“, sagt Bianca Gellert (@biancagellert), die Aufstellungen mit Pferden und pferdegestütztes Coaching macht.

Und…. Ich war bei ihr, um genau das auszuprobieren, worüber wir in dieser Stunde sprechen. Biancas Stellvertreter in ihren Aufstellungen sind eben keine Menschen sondern Pferde und Ponies. Logisch, dass ihre Arbeit draußen stattfindet. Zutiefst berührend sind die Reaktionen der Pferde, sobald wir das Paddock betreten haben. Sie entspannen erst wieder, wenn sie ihren Job gemacht haben und das System wieder eine gute Ordnung hat. Die Dynamik in der Herde ist eigentlich nicht zu beschreiben, - von außen gesehen, passiert alles...

Mit Michael Kopper (@michael_kopper) starten wir nach der Sommerpause wieder durch,- wir waren ja noch gar nicht fertig mit den Themen, die er in seinem Buch „die Seele ist ein Muskel“ erörtert hat.

In dieser Stunde gehts um Emotionsregulierung, um ADHS, um Bewegung, um Aggression, um Trauma und um den Zustand des „Niemandseins“ als Königsdisziplin, in dem alle üblichen Rollen mal wegfallen. Es gibt noch soooo viel zu lernen! Fangen wir doch gleich mal an.

Hilfreich ist es in jedem Fall, ein Bewusstsein über die eigene Erregung zu bekommen. Das geht zum Beispiel sehr gut über Bewegung. „Unser Gehirn ist...

Die Magie des Moments: Wenn Worte zu Verbindung werden
In dieser Episode tauchen wir in die Magie eines Moments ein, in dem Worte sich mit Gefühlen und inneren Bildern verweben und so eine tiefe Verbindung entsteht. Es geht darum, wie aus deiner Geschichte meine wird und wie dieses gemeinsame Erleben das Gefühl entstehen lässt, dass wir alle eins sind.

“Man nimmt sich selber erstmal raus“
- beantwortet kurz und knackig, welche
Schritte erforderlich sind, bevor man (in dem Fall Frau) sich auf die KlientIn
einlässt. Das ist für Sandra Roedder ihr daily business, denn sie ist ein Medium.
Das Wort “Medium” liegt ihr nicht, aber wir haben gemeinsam auch kein anderes
Wort gefunden. Es geht in dieser Stunde um ihre Arbeit und Sandra beschreibt
genau, wie sie sich vorbereitet, um sich ganz auf ihre KlientInnen einzustimmen:
“Man nimmt sich selber raus” beantwortet die Frage von vielen Interessierten, ob
ihre Arbeit nicht sehr anstrengend ist. Gerade in der feinstofflichen, energetischen...

Wer noch damit hadert, dass es im eigenen Leben irgendwie nicht weitergeht, der hört jetzt bitte Leonie Malinowski zu:
Die Transformation von „wenn ich weg bin, gehts allen besser“ zu gelebter Freiheit, Freude und Selbstermächtigung ist die Überschrift unserer gemeinsamen Stunde am Küchentisch.
Leonie kennt sich gut aus mit dem Thema Loyalitätskonflikte, hat sie doch ihre Kindheit und Jugend damit verbracht, unbedingt überall reinzupassen, damit sie eine Daseinsberechtigung hat. Sie war Freundinnenmagnet, top in der Schule, im Sport natürlich auch. Dann gesellten sich die Essstörungen dazu und sie konnte das über Jahre gebaute System nicht mehr halten. Die Reise zu...

“Attila redet nicht viel. Aber wenn, dann trifft er genau dahin, wo es weh tut”. Naja und da wo es weh tut, liegt so häufig ein Schatz begraben, den es zu bergen gilt. Balian Buschbaum (@balianbuschbaum) begleitet seit vielen Jahren Menschen in Umbrüchen und großen Veränderungsprozessen. Und er liebt das Schreiben. Damit kann er all seine eigenen Erfahrungen und Gefühle sortieren und an andere weitergeben.
Was für ein Geschenk, dass er selbst in einer großen Krise steckend während einer Silvesternacht in Italien einer Schildkröte begegnet, die ihn dann auf seinen nächsten Schritten aus der Krise begleitet.

Die Geschichte von Attila...

Frauen dürfen und müssen lauter werden. Der Anfang ist ja erst gemacht und es wird weitergehen. Dazu ist Katharina Krenz (@kathakrenz) bei mir. Sie räumt schon viele Jahre auf, um ihr “allofme” nicht nur zu finden, sondern es zu SEIN. Von “ich muss nur leisten, um zu gefallen” und “ich bin so herrlich angepasst”.
Katharina hat das sichere BOSCH Nest verlassen, weil sie ein “noch mehr” gespürt hat und im alten Job an ihre Grenzen gestoßen ist. Sie brennt für die Methode “working out loud”, das John Stepper (@johncstepper) in New York erfunden hat, ein Mindset zur persönlichen Weiterentwicklung und...

In dieser Solo-Folge reflektier ich die letzten Gäste und beantworte eure Fragen.

Das Krafttier in dieser Folge? Die Fliege.

Für Ausdauer, Entschlossenheit, Anpassungsfähigkeit und Perspektivwechsel: Der Mut, das eigene „All of me“ zu leben, auch wenn andere sich davon gestört fühlen.

Es geht um energetische Prägungen durch Zeugung, Schwangerschaft und Geburt, um das Zwillingsthema, „Imprints“ in der Gebärmutter, Kaiserschnitt, Lachgas und mögliche Folgen für Sicherheit, Tempo und Hilfsannahme.

Und am Schluss wie immer der Reminder an Eure Gesundheit:
Cellagon regeneriert Eure Zellen auf natürlichste Art. Ein Konzentrat aus 80 Lebensmitteln (Gemüse, Obst, Kräuter etc) unterstützt Euch täglich dabei.

Der Link...