#36 Finde dein inneres Gleichgewicht: Wege aus Stress und Sucht mit Sandra Fricke

Shownotes

Sandra Fricke kennt sich aus - mit einem stets aktuellen Thema - und auch darüber wird nicht so gerne gesprochen:
Sucht, - und alles drum herum.

Sie wächst behütet auf, ist ein heiß ersehntes Einzelkind. Die Eltern sind Unternehmer. Am liebsten möchte sie Kindergärtnerin werden und zieht es dennoch vor, ins Familienunternehmen zu gehen. Der Druck steigt im Außen und
im Innen. Es dauert lange, bis sie nicht mehr kann und der Alkohol eine (zu) bedeutende Rolle in ihrem Leben spielt. Sandra gewinnt ihr Leben zurück, ist 8 Jahre trocken, hat sich gegen das Familienunternehmen entschieden und findet
Stück für Stück ihren Kern. Dennoch verliert Sandra während Corona den Kampf gegen den Alkohol erneut, bevor sie da steht, wo sie heute in voller Kraft und ihrem eigenen Licht steht:

Als Stress- und Burnoutcoach hilft sie seit Jahren Menschen, sich wirklich zu fühlen, sich nahe zu kommen, sich ernst zu nehmen und dem „Märchen des positiven Stresses“ ins Auge zu schauen;-)

Gaby Guzek @gabyguzek hat uns zusammengebracht und wer von Euch Gabys Folge (Nr.12) schon gehört hat, wird sich freuen, einen weiteren Stern aus Gabys Netzwerk kennenzulernen. Keep on shining!