#25 Die Magie des Darms: Was du über deine innere Welt wissen musst, mit Dr. Maren Kemper

Shownotes

Eine Stunde über den Darm sprechen — das muss unangenehm werden, oder? Irrtum!

Dr. Maren Kemper führt uns in die Tiefen (im Ernst) des Darms. Und das mit so viel Humor, dass es schöner und lustiger gar nicht sein könnte.

Mikrobiom? Hier kommen die neuesten Erkenntnisse direkt zu Euch in die Kopfhörer.

Nach dieser Stunde Hörfreude weißt Du genug, um im Supermarkt zu den richtigen Dingen zu greifen. Die Informierten unter uns wissen ja schon einiges über die Stoffwechselvorgänge, aber was beeinflusst unser Mikrobiom denn alles? Und was macht der Sport — vor allem das Krafttraining — mit unserem Darm?

Die Wissenschaft macht rasante Sprünge, und das Wissen heute ist so viel umfassender als noch vor ein paar Jahren. Und mit wie viel Humor Maren die trockene und ungeliebte Darmthematik in Worte fasst, gibt einen sehr klaren Geschmack davon, dass unser Essen neben Freude und Genuss unserem Körper im besten Fall ungebremste Energie schenkt. Und ganz nebenbei gibts ein paar wunderbare Insides aus unserer gemeinsamen Vergangenheit, Stichwort „Agentur“ — wie hieß der Laden noch gleich? Freut Euch einfach auf „kempertrautmann“ 2.0, dieses Mal die „allofme“ Version der Frauen. We rock!